南京市中央路小学阳光体育一小时实施方案

南京市中央路小学阳光体育一小时实施方案

为了全面贯彻市教委《2011年新课程方案》和区教育局《关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的实施意见》的精神，增强学校体育工作的活力和吸引力，保证学生体育锻炼时间得到落实，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，特制定此方案。

一、校园体育活动的实施目标

1、通过丰富多彩的体育锻炼活动，营造浓郁校园体育文化，普及体育运动知识与技能，促进学生全面和谐的发展。

2、梳理学校体育课程、两操、大课间体育活动和体育团队等体育活动内容，整合活动资源，优化活动的时间、内容和形式，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉地锻炼。

3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

2、      校园体育活动内容的构成

（一）体育课、两操

体育课：一、二年级安排4节体育课，三------六年级安排3节体育课。

两操：广播操+眼保健操

（二）大课间体育活动

     1、广播操：《希望的风帆》

希望风帆，第三套全国中小学生系列广播体操之一，由教育部组织创编。

2、跆拳道：《太极一章》

跆拳道是很受青少年喜欢的一项体育运动。跆拳道被誉为“世界第一搏击运动”,它主要是以脚为主、以手为辅进行进攻和防守的对抗性目项2012年9月，我校正式启动跆拳道课程教育。由玄武区体校指派专业跆拳道教练授课。目前，已在所有年级进行了跆拳道初级课程的训练。

太极一章是形成跆拳道型态的根本。 这套拳共有18个动作，本套拳法针对初学者。每天大课间中同学们通过动作分解训练、冥想、整合训练完成整套练习。

3、跑操：15-20分钟

（三）体育团队活动

田径队、长跑队、花绳队、

      跆拳道队、帆船队、竹竿舞队、

足球队

中央路小学体育活动一览表

三、校园体育活动的实施措施

1、课时保障。学校在课表和作息时间的安排上，除了开足每周3节体育课，每天上下午各安排一次眼保健操的基础上，明确规定每天上午20分钟广播操、下午40分钟全校性大课间体育活动，周一下午第3节课、周三第二节课为体育团队活动，教师不得挤占活动时间。

2、制度保障。学校为使活动有章有序，杜绝活动开展随意性，统一制定全校各班《活动内容安排表》和《场地安排表》，体育组负责实施，并由当日总护导进行检查。

3、安全保障。学校分年级、班级划定活动区域，学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生有序、安全地活动。

4、资源保障。班主任和学科教师全面参与学生每天在校一小时体育锻炼的组织与管理，以班级为单位指定专人负责，确保责任落实与活动质量；根据我校现有体育器材情况，购置必要的体育器材、器械，改善体育场地设施，保证学生在活动时有器材、有场地。

5、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使活动真正落到实处，成立由校长室、教导处、大队部、体育室组成的活动领导小组，全面负责活动安排、检查和考核。

监督电话：57714511                       南京市中央路小学体育组

                                                   2015．9．